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dormire... nulla di meglio!

milano, 8 settembre 2010
h 13.23

In sintesi: gli uomini che soffrono di insonnia muoiono precocemente. La ricerca non specifica le cause di morte, ma Vgontzas afferma che "l'insonnia non uccide direttamente”. È probabile invece che indebolisca gradualmente le persone, rendendole più suscettibili ad altre malattie.

Leggere qui per credere.

*esthetitaly girl*

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la “pillola”: davvero una strada verso la libertà?

I moderni metodi di contraccezione (quasi) sicura hanno rivoluzionato la vita di tantissime donne, ormai da due o tre generazioni. Ma non sempre in meglio! Prima di scegliere gli strumenti per gestire la propria fertilità è bene conoscere alcuni fatti, frutto dell’esperienza di milioni di altre donne.

autostima

L’autostima va coltivata come una pianta che deve essere innaffiata tutti i giorni, quotidianamente dobbiamo avere coscienza di noi e del nostro valore. Non aspettiamo che siano altri a nutrire la nostra autostima, non condizioniamo la percezione delle nostre capacità alla misura dei “bravo” che ci vengono detti… facciamolo noi per primi, gratifichiamoci nelle nostre azioni positive!

snellimento e tonicità

Integratori a go go, yoghurt speciali, diete severe e a punti, sport estremi, Pilates, yoga, ginnastica dolce, massaggi, frequentazione assidua di spa: sarà possibile aggiungere al tutto anche qualche trattamento cosmetico con nuovi ingredienti funzionali per ottenere migliori risultati?

Molecole odorifere

Si pensa che esistano sette odori primari, da cui derivano tutti gli altri, anche se la loro classificazione è incerta:
- canforaceo (ad esempio naftalina)
- muschioso (ad es. funghi)
- floreale (ad es. rosa)
- mentolato (ad es. foglie di menta)
- etereo (ad es. smalto per unghie)
- pungente (ad es. limone)
- putrido (ad es. uova marce).

sabato 19 maggio 2012

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